GABRA XC
Габра – горските пътища над селото

Габра е едно от онези места, които стоят съвсем близо до София и въпреки това имат усещане за отделен свят.

Днес търсим крос-кънтри.

Редуване на изкачвания и спускания.

Черни пътища.

Горски участъци.

Места, на които трябва да пазиш инерцията.

MOMENTUM

Кога трябва да натиснеш?

Кога е по-добре да оставиш велосипеда да върви?

Как преминаваш малко изкачване, без да загубиш цялата скорост от предишното спускане?

Ден за ефективно каране.

Цена за един ден - 70 евро

Цена за два дни - 130 евро

Конна Езда
Конна база „Спарата“ | с. Селянин

Да яздиш не означава просто да седнеш върху коня.

Първо трябва да разбереш животното под теб.

Ще се запознаем с поведението на конете, грижата за тях, воденето и основните принципи на ездата.

След това да се качим на гърба му.

Заниманията ще бъдат съобразени с опита на участниците – от първа среща с кон до по-самостоятелна езда, когато условията го позволяват.

Ден за баланс, контрол и доверие.

И за едно съвсем различно усещане за движение през природата.

Специална активност: езда.

Цена за един ден - 80 евро.

TRAIL HUNTERS
Габра – Брънковци – горските връзки на Средна гора

Този път не търсим готово трасе.

Търсим следващото наше трасе.

Ще следваме някои известни черни пътища, но ще проверяваме и връзки между тях.

Къде продължава пътят?

Има ли проходима пътека?

Може ли този участък да свърже две добри спускания?

Записваме GPS следите.

Правим бележки.

TRAIL RATING

Всеки нов участък получава оценка:

Flow / Technical / Climb / Adventure / Never Again :)

Така започва да се ражда собствената МТБ карта на Тренелариум.

Цена за един ден - 70 евро

Цена за два дни - 130 евро

ПЛАНИНАТА, КОЯТО ПОГЛЪЩА ВОДАТА
Понор | Зимевица

Понор е странно място.

Името му подсказва защо.

Открити карстови плата, въртопи, пропадания и долини, в които водата просто изчезва.

Ще направим преход през част от карстовото плато и ще се опитаме да разберем пейзажа около нас.

Къде би трябвало да има река?

Защо я няма?

И какво вероятно се случва под краката ни?

Понякога най-интересната част от планината е тази, която не можем да видим.

Цена за един ден - 60 евро.

БАЙЛОВО – ДЪЛГИЯТ ПЪТ
Огняново – Байлово и околните хълмове

Този уикенд започваме да трупаме повече километри.

От района на Огняново поемаме към Байлово и откритите хълмове на Средна гора.

Теренът е подходящ за истинско крос-кънтри каране – не едно голямо изкачване и едно спускане, а постоянно сменящ се ритъм.

За по-малките групата ще използва по-къс кръг.

За по-големите – повече километри и повече денивелация.

ENERGY MANAGEMENT

Най-честата грешка в началото на дълго каране?

Да се чувстваш прекалено силен.

Днес учим как се разпределят силите за целия маршрут.

Цена за един ден - 70 евро

Цена за два дни - 130 евро

ПОД ЗЕМЯТА
Понор – карстова експедиция

Продължаваме историята от предишния ден.

Този път гледаме на планината не като туристи, а като изследователи.

Ще проследяваме релефа, водата и скалата и ще правим малки теренни експерименти, за да разберем как се формира карстът.

Ще създадем собствен модел на подземна система и ще опитаме да „прочетем“ невидимия пейзаж под нас.

Ден, който е еднакво интересен на 8 и на 48, ако човек все още обича да пита:

„Добре, ама защо?“

Цена за един ден - 60 евро.

Вело-ориентиране
Байлово – Ихтиманска Средна гора

Карта.

Контролни точки.

Велосипед.

И свобода да избереш пътя между тях.

Няма един задължителен маршрут.

Има точки, които трябва да бъдат достигнати.

За малките групи маршрутът ще бъде воден и по-кратък.

За по-големите участници това вече е истинско MTB ориентиране.

Късо или Умно?

Най-късият вариант невинаги е най-бързият.

Понякога 500 метра повече по хубав черен път струват много по-малко от 200 метра бутане през дере.

Изборът също е MTB умение.

Цена за един ден - 70 евро

Цена за два дни - 130 евро

НАД ИСКЪРА
Лакатнишките скали

Тук хоризонталното постепенно става вертикално.

Ще преминем през по-дивите части на скалния район, ще се движим по стръмен терен и ще се учим да избираме безопасна линия.

Как разпознаваме място, през което можем да преминем?

Кога ръцете вече трябва да помагат?

И кога правилното решение е да се върнем?

За по-опитните участници маршрутът може да бъде по-дълъг и технически.

Цена за един ден - 60 евро.

Изкачванията!
Бузяковци – високите части на Ихтиманска Средна гора

Никой не обича всички изкачвания.

Но добрият MTB карач знае как да ги кара.

Днес работим върху:

позиция;

каданс;

смяна на предавка преди стръмния участък;

сцепление на задната гума;

тръгване по наклон;

кратки стръмни изкачвания.

Чисто изкачване без бутане

Избираме няколко трудни участъка.

Колко от тях можеш да изкачиш без да свалиш крак?

Не е въпрос на сила.

Поне не само.

Цена за един ден - 70 евро

Цена за два дни - 130 евро

Вертикален ден
Лакатнишките скали

Днес оставяме ходенето на втори план.

Катерене на естествени скали, работа с въже, възли, осигуряване и рапел.

Маршрутите ще бъдат подбрани според нивото – от първо катерене до сериозно предизвикателство за хората с опит.

Това е и ден за едно от най-важните умения в планината:

да можеш да разчиташ на човека, който е на другия край на въжето.

Цена за един ден - 60 евро.

DOWN
Ихтиманска Средна гора

Вчера спечелихме височината.

Днес я "похарчим".

Работа върху спускане по естествен терен – позиция, спиране преди завоя, избор на линия и контрол върху рохкав терен.

Групите ще бъдат ясно разделени според техническото ниво.

Напредналите получават по-трудните линии.

Начинаещите – достатъчно предизвикателство, но без ненужен риск.

Едно трасе - три линии

Един и същи участък.

Три начина да бъде преминат.

Кой е твоят?

Цена за един ден - 70 евро

Цена за два дни - 130 евро

Тъмната експедиция
Бузяковци | лакомство или пакост

Един ден, в който си позволяваме да бъдем малко по-странни.

Първата част е навън – есенна гора, ориентиране и поредица от кодирани задачи.

После се връщаме в базата на Тренелариум.

Там започва The Mad Lab - Лудата експерименталница. :)

Физични и химични експерименти, оптични измами, светещи вещества, странни реакции и достатъчно научно обяснение, за да разберем защо „магията“ всъщност работи.

Финалът е escape challenge, в който експериментите от деня дават част от решенията.

За малките – страшно интересно.

За големите – неочаквано интересно.

Костюмите са по желание. Чувството за хумор – препоръчително.

Цена за един ден - 80 евро.

Лакомствата са от нас, белите са от вас.