Лична екипировка

Обувките:

Повечето ни програми се провеждат на открито, сред природата. Понякога се налага да преминаваме през реки, кал, стръмни пътеки, сипеи.Доста често пътеките са обрасли с висока растителност. В планините се срещат различни видове влечуги. По тези причини, добре е обувките да са туристически и да обхващат глезена, за да се избегнат възможност от нараняване. Ако решите да купите нови обувки, важно е да се поносят преди предпочетената от вас програма. Обувките с дишащи и водопредпазващи мембрани са препоръчителни, но не са задължителни. Удобството и сигурността са от основно значение!

Дрехите:

Както при обувките, така и за дрехите има няколко основни правила. Препоръчително е дрехите за нашите програми да са удобни, топли и леки. Не трябва да се притеснявате от изцапване, намокряне или евентуално скъсване 🙂

Времето в планините е особено динамично и въпреки добрата прогноза, може да ни изненада буря или силен вятър. Затова ръкавици, шапка и яке винаги трябва да присъстват в багажа ни дори и за еднодневните програми.

Раницата:

Раницата, в която участниците трябва да носят багажа  е препоръчително да е туристическа с удобен гръб и възможност за закопчаване на колан на кръста. Малката раница за ежедневните преходи е препоръчително да е от същия вид. Подходящо е да е с вместимост около 15-30л. Важно е раниците да разполагат със, закриващ калъф против дъжд.

Медикаменти:

По време на провеждане на нашите програми на лице и разположение има добре заредена аптечка. Подходящо е участниците също да разполагат с базисна такава, съдържаща бинт, марли, лепенки, пинсета и витамин C.

Ако на участника се налага прием на някакъв вид специални медикаменти, моля родител да опише дозировката и начин на прием, за да е запознат тренера, провеждащ програмата.

Лична екипировка на участник в детски и младежки приключенски програми на  „Тренелариум”

• Удобни туристически обувки
• Маратонки или гуменки, може джапанки или сандали ( резервни за летните програми )
• Неопренови ( за вода ) обувки (за програмите с каяци или ветроходни лодки).
• Дъждобран
• Яке подходящо за сезона
• Пуловер или полар – 3бр.
• Панталон подходящ за сезона с дълги крачоли – 3бр.
• Къси панталони – 2 чифта ( за летните програми)
• Тениски – 4 броя
• Чорапи памучни -5 чифта
• Чорапи дебели –2 чифтa
• Бельо – 5 комплекта
• Бански ( за летните програми )
• Шапка – 2бр. за слънце и топла
• Слънчеви очила с UVзащита
• Защитен крем ( за зима – против студ и слънце, за лято против слънце)
• Репелент (препарат против комари и кърлежи)
• Бутилка за вода
• Електрическо фенерче или челник
• Тетрадка и химикалка
• кърпа (за лице и за тяло, когато програмите включват спане на палатка или на ветроходна лодка ), сапун, четка и паста за зъби, шампоан.
• Тоалетна хартия
• Плажна хавлия, сандали или джапанки (за летни програми)
• Каска, протектори, ръкавици ( за програмите с колела)
• Колело: резервна гума по размера на колелото, минимум два броя, тулче, лепенки, „ухо“, комплект за смазване и почистване на колело ( парцалчета )
• Спален чувал ( топъл чувал, тип мумия за програмите със спане на палатка, подходящ за спане на открито, с температура на комфорт до -10градуса )
• Палатка ( малка, удобна за носене в раница-2местна). За стационарните програми можете да ползвате и по-голяма палатка
• Шалте (за програмите със спане на палатка)
• Канче, купа, лъжица, вилица и чаша ( за програмите със спане на палатка)
• Джобни пари -20-30лв.
• Малка раница –удобна за еднодневен преход 15-25 литра.