Лична екипировка водни приключения

Обувките:

Повечето ни програми се провеждат на открито, сред природата. Понякога се налага да преминаваме през реки, кал, стръмни пътеки, сипеи.Доста често пътеките са обрасли с висока растителност. В планините се срещат различни видове влечуги. По тези причини, добре е обувките да са туристически и да обхващат глезена, за да се избегнат възможност от нараняване. Ако решите да купите нови обувки, важно е да се поносят преди предпочетената от вас програма. Обувките с дишащи и водопредпазващи мембрани са препоръчителни, но не са задължителни. Удобството и сигурността са от основно значение!

Дрехите:

Както при обувките, така и за дрехите има няколко основни правила. Препоръчително е дрехите за нашите програми да са удобни, топли и леки. Не трябва да се притеснявате от изцапване, намокряне или евентуално скъсване 🙂

Времето в планините е особено динамично и въпреки добрата прогноза, може да ни изненада буря или силен вятър. Затова ръкавици, шапка и яке винаги трябва да присъстват в багажа ни дори и за еднодневните програми.

Раницата:

Раницата, в която участниците трябва да носят багажа  е препоръчително да е туристическа с удобен гръб и възможност за закопчаване на колан на кръста. Малката раница за ежедневните преходи е препоръчително да е от същия вид. Подходящо е да е с вместимост около 15-30л. Важно е раниците да разполагат със, закриващ калъф против дъжд.

Медикаменти:

По време на провеждане на нашите програми на лице и разположение има добре заредена аптечка. Подходящо е участниците също да разполагат с базисна такава, съдържаща бинт, марли, лепенки, пинсета и витамин C.

Ако на участника се налага прием на някакъв вид специални медикаменти, моля родител да опише дозировката и начин на прием, за да е запознат тренера, провеждащ програмата.

Лична екипировка на участник в детски и младежки, вертоходни програми на  „Тренелариум”

• Маратонки или гуменки.
• Удобни туристически обувки
• Неопренови (за вода) обувки (за програмите с каяци или ветроходни лодки).
• По желание – неопрен
• Блуза с дълъг ръкав за вода, която предпазва кожата от изгаряне
• Дъждобран
• Яке подходящо за сезона, непромокаемо, вятъроустойчиво
• Пуловер или полар – 2/3 бр.
•  Топла шапка
• Ръкавици
• Панталон подходящ за сезона с дълги крачоли, по възможност непромокаем или вятъроустойчив – 3 бр.
• Къси панталони – 2 бр.
• Тениска – 5 бр.
• Чорапи памучни – 6бр.
• Бельо – 6 бр.
• Бански
• Шапка с козирка или периферия –  за слънце
• Слънчеви очила с UVзащита
• Защитен крем (за лято против слънце)
• Репелент (препарат против комари и кърлежи)
• Бутилка за вода
• Електрическо фенерче или челник
• Тетрадка и химикалка
• кърпа (за лице и за тяло) за къпане
• Тоалетни принадлежности – сапун, тоалетна хартия, шампоан…
• Плажна кърпа
•  Пижама
• Малка раница –удобна за еднодневен преход 15-25 литра.
• Джобни в размер на 30 лв.