Лична екипировка

ЛИЧНА ЕКИПИРОВКА НА УЧАСТНИК В ДЕТСКИ И МЛАДЕЖКИ ПРИКЛЮЧЕНСКИ ПРОГРАМИ на  „Тренелариум”

 

  • Удобни туристически обувки
  • Маратонки или гуменки, може джапанки или сандали ( резервни за летните програми )
  • Неопренови ( за вода ) обувки (за програмите с каяци или ветроходни лодки).
  • Дъждобран
  • Яке подходящо за сезона
  • Пуловер или полар – 3бр.
  • Панталон подходящ за сезона с дълги крачоли – 3бр.
  • Къси панталони – 2 чифта ( за летните програми)
  • Тениски – 4 броя
  • Чорапи памучни -5 чифта
  • Чорапи дебели –2 чифтa
  • Бельо – 5 комплекта
  • Бански ( за летните програми )
  • Шапка – 2бр. за слънце и топла
  • Слънчеви очила с UVзащита
  • Защитен крем ( за зима – против студ и слънце, за лято против слънце)
  • Репелент (препарат против комари и кърлежи)
  • Бутилка за вода
  • Електрическо фенерче или челник
  • Тетрадка и химикалка
  • кърпа (за лице и за тяло, когато програмите включват спане на палатка или на ветроходна лодка ), сапун, четка и паста за зъби, шампоан.
  • Тоалетна хартия
  • Плажна хавлия, сандали или джапанки (за летни програми)
  • Каска, протектори, ръкавици ( за програмите с колела)
  • Колело: резервна гума по размера на колелото, минимум два броя, тулче, лепенки, „ухо“, комплект за смазване и почистване на колело ( парцалчета )
  • Спален чувал ( топъл чувал, тип мумия за програмите със спане на палатка, подходящ за спане на открито, с температура на комфорт до -10градуса )
  • Палатка ( малка, удобна за носене в раница-2местна). За стационарните програми можете да ползвате и по-голяма палатка
  • Шалте (за програмите със спане на палатка)
  • Канче, купа, лъжица, вилица и чаша ( за програмите със спане на палатка)
  • Джобни пари -20-30лв.
  • Малка раница –удобна за еднодневен преход 15-25 литра.

Важности:

Обувките:

Повечето ни програми се провеждат на открито, сред природата. Понякога се налага да преминаваме през реки, кал, стръмни пътеки, сипеи.Доста често пътеките са обрасли с висока растителност. В планините се срещат различни видове влечуги. По тези причини, добре е обувките да са туристически и да обхващат глезена, за да се избегнат възможност от нараняване. Ако решите да купите нови обувки, важно е да се поносят преди предпочетената от вас програма. Обувките с дишащи и водопредпазващи мембрани са препоръчителни, но не са задължителни. Удобството и сигурността са от основно значение!

Дрехите:

Както при обувките, така и за дрехите има няколко основни правила. Препоръчително е дрехите за нашите програми да са удобни, топли и леки. Не трябва да се притеснявате от изцапване, намокряне или евентуално скъсване 🙂

Времето в планините е особено динамично и въпреки добрата прогноза, може да ни изненада буря или силен вятър. Затова ръкавици, шапка и яке винаги трябва да присъстват в багажа ни дори и за еднодневните програми.

Раницата:

Раницата, в която участниците трябва да носят багажа  е препоръчително да е туристическа с удобен гръб и възможност за закопчаване на колан на кръста. Малката раница за ежедневните преходи е препоръчително да е от същия вид. Подходящо е да е с вместимост около 15-30л. Важно е раниците да разполагат със, закриващ калъф против дъжд.

Медикаменти:

По време на провеждане на нашите програми на лице и разположение има добре заредена аптечка. Подходящо е участниците също да разполагат с базисна такава, съдържаща бинт, марли, лепенки, пинсета и витамин C.

Ако на участника се налага прием на някакъв вид специални медикаменти, моля родител да опише дозировката и начин на прием, за да е запознат тренера, провеждащ програмата.

За информация по време на провеждане на програмите ни, позвънете на телефон: 0884640201- Десислава Ангелова или 0899894221- Ивайло Анастасов